Skaleczenia, odciski i otarcia – jak uniknąć zranień w trakcie pieszych wędrówek?
Jesteś turystą lub po prostu lubisz długie piesze wędrówki? Dokuczają Ci otarcia, skaleczenia czy odciski, które uniemożliwiają dalszą drogę na szlaku? W tym artykule zostaną przedstawione sprawdzone i niezawodne sposoby, preparaty, które zapewnią Ci komfortową wędrówkę na każdym dystansie. Walka…
Wybór diety – jaka dieta jest dla mnie?
Dawniej zwykło się uważać, że tylko osoby przewlekle chore lub otyłe muszą uważać na to, co jedzą. Na szczęście na przestrzeni lat ten pogląd znacznie się zmienił. W dobie internetu oraz szeroko dostępnych publikacji naukowych na temat zdrowego odżywiania coraz…
Zalety korzystania z cateringu dietetycznego
Nie da się ukryć, że schudnięcie nie jest prostą sprawą. Trzeba mieć na to dużo siły i samozaparcia. Najważniejsza jest konsekwencja i motywacja. W obecnych czasach istnieje wiele rzeczy, które mogą ułatwić dążenie do wymarzonej sylwetki. Mowa tu nie tylko…
